6 października obchodzimy Światowy Dzień Uśmiechu!

Od 1999 roku to radosne święto obchodzone jest w pierwszy piątek października. Pomysłodawcą tego dnia był Harvey Ball, twórca znanej na całym świecie żółtej uśmiechniętej buzi, tzw. „smiley face”, stworzonej w 1963 roku. Symbol ten reprezentuje bezinteresowny uśmiech i radość życia. Uśmiech dodaje energii i upiększa nas.

Zbawienne działanie uśmiechu bada gelotologia. Śmiech sprawia, że dotleniamy organizm i pozytywnie wpływa też na nasze serce. Ale przede wszystkim śmiech rozładowuje stres (hamuje wydzielanie tzw. hormonów stresu, dzięki czemu łagodzi m.in. bóle głowy i mięśni) i poprawia nam nastrój. Ludzka twarz zdolna jest do wyrażania ok. 50 rodzajów uśmiechów. Dlatego Światowy Dzień Uśmiechu powinniśmy obchodzić obowiązkowo a najlepiej świętowanie przedłużyć na cały rok. Uśmiechnij się!